夏バテ防止には、“食”が一番

週の後半に入りました。
相変わらず、暑い日が続きます。
夏バテ防止に、規則正しい生活をしようと思い、
今週は、毎朝お弁当を作り、朝食もしっかり食べています。
あと一日だぁ…と思うと、ホッとします。

・・・北海道11・・・
昨日に続き、カモメさん  素晴らしいカメラ目線です。
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カモメのすぐそばで、『利尻昆布』作業中
ご近所のお土産に、『利尻昆布』を山ほど買いました。
今週のお弁当にも、昆布のふりかけが大活躍でした。
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